But first - food

Varškės, tuno ir saulėje džiovintų pomidorų užtepėlė

Varškės, tuno ir saulėje džiovintų pomidorų užtepėlė

Praėjusiame įraše dalinausi apie naują, tik ką į IKI parduotuves atkeliavusį brand’ą CLEVER, kurio filosofija – protingas apsipirkimas bei kainos ir kokybės santykis.

Kainos ir kokybės santykis yra tikrai svarbus, o ypač dabar, kai kainų burbulas yra nežmoniškai išpūstas, o sumokėjus 20 – 30 eurų ir iškrausčius produktus supranti, kad vis tiek nėra ką valgyti 🙂

Na ir nepamirškim to fakto, kad didelė kaina ne visuomet garantuoja labai aukštą produkto kokybę (įsitikinau ne kartą).

Tai labai džiaugiuosi, kad bendradarbiaudama su IKI turiu progą išbandyti CLEVER brand’o produkciją ir įsitikinti, kad ir mažomis kainomis galima gauti gerą ir kokybišką produktą.

Praėjusį kartą bandžiau makaronus, dabar eilė varškei.

Aš labai mėgstu visokias užtepėles (ir tik dabar pastebėjau, kad labai retai dalinuosi jų receptais). Svarbiausia, kad jos būtų lengvai ir greitai pagaminamos, sveikos na ir aišku skanios 🙂

Ši varškės, tuno ir saulėj džiovintų pomidorų užtepėlė tokia ir yra. O citrinos žievelė suteikia gaivumo, šviežas čiobrelis – tokio netikėtumo.

Reikės:

  • 1 pakelio varškės;
  • 1 skardinės tuno;
  • 4-5 skiltelių saulėje džiovintų pomidorų;
  • mėgiamos duonos ar trapučių;
  • 3 v.š. graikiško jogurto;
  • šiek tiek šviežio arba džiovinto čiobrelio;
  • 1 a.š. smulkiai tarkuotos citrinos žievelės;
  • druskos, pipirų

Gaminimo eiga:

  1. Varškę ištriname su graikišku jogurtu.
  2. Dedame tuną, smulkiai pjaustytus saulėje džiovintus pomidorus, gerai išmaišome.
  3. Dedame čiobrelį, citrinos žievelę, druską ir pipirus (pagal skonį), dar kartą viską gerai išmaišome.
  4. Tepame ant duonos, puošiame čiobrelio šakele ir citrinos žievele.





Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *