But first - food

Makaronai su tunu per 10 minučių

Makaronai su tunu per 10 minučių

Aš labai pavydžiu tiems, kurie turi tikslų pirkinių sąrašą, tam tikrą biudžetą, keliauja į parduotuvę ir jo laikosi. Nes aš beveik visada grįžtu namo su dvigubai daugiau pirkinių nei planuota, na ir aišku išleidusi dvigubai o kartais ir trigubai didesnę sumą. Turiu įtarimą kad ne aš viena čia tokia 🙂

Bet apsipirkimas gali (ir turėtų) būti protingas – neišleidžiant krūvos pinigų nusipirkti tai, kas yra suplanuota. Na, ir dar ką nors skanaus (tik jau nesakykit kad ne taip 🙂 ).

Manau mes visi mokam įsigyti kokybiškas prekes už kosmines sumas. Bet surasti produktus, kurių kaina nesikandžioja, bet jie taip pat yra kokybiški – vat čia jau šioks toks iššūkis. (O ir šiaip esu ne kartą įsitikinusi, kad didžiulė kaina ne visada garantuoja produkto kokybę).

Tai labai nudžiugau, kai sužinojau, kad į Lietuvos IKI parduotuves atkeliavo naujas brand’as CLEVER, kurio pagrindinė filosofija ir yra išmintingas apsipirkimas bei kainos ir kokybės santykis.

Ne, visos jų produkcijos dar neišbandžiau, nes asortimentas yra žiauriai platus ir didelis! Bet pratestavau keletą produktų, su jais pagaminau keletą patiekalų, na ir žinokit – tikrai gerai 🙂

Jūs jau žinot apie mano meilę makaronams, tai tikriausiai ir negalėtų būti kitaip, kad pirmasis receptas bus ne makaronai.

Taigi, MAKARONAI SU TUNU PER 10 MINUČIŲ. O jei tiksliau, tai sugaišite tik tiek laiko, kiek virs makaronai.

1 porcijai reikės:

  • 150g Spaghetti makaronų;
  • 1 skardinės tuno;
  • geros saujos smulkiai kapotų petražolių;
  • 1 v.š. kaparėlių;
  • 3 skiltelių smulkiai kapoto česnako;
  • 1 a.š. smulkiai tarkuotos citrinos žievelės;
  • parmezano;
  • 2-3 v.š. alyvuogių aliejaus;
  • druskos, pipirų.

Gaminimo eiga:

  1. Makaronus išverdame taip, kaip nurodyta ant pakuotės.
  2. Kai makaronams liks virti apie 3 minutes, keptuvėje įkaitiname aliejų, dedame česnaką ir kepiname apie 1 minutę.
  3. Dedame kaparėlius, kepame apie 1 minutę, iki tol, kol jie pradės bliūkšti.
  4. Pilame 2-3 v.š. vandens, kuriame verda makaronai, dedame tuną, petražoles, šiek tiek pamaišome.
  5. Į keptuvę dedame išvirusius makaronus, viską gerai išmaišome.
  6. Makaronus dedame į lėkštę, gausiai barstome parmezanu, citrinos žievele, jei reikia – druska ir pipirais.

Šitie makaronai patiko net draugui, kuris nėra jų didžiausias fanas. Nes kai pasakau, kad šiandien vakarienei makaronai, tai nelieka labai patenkintas ir pradeda narstyt po šaldytuvą, gal ką geriau ras :))

Tai žinokit, kad tobulumas kartais slypi paprastume, o ne ilgiausiame ingridientų sąraše ir aukštoje kainoje 🙂

Receptas sukurtas bendradarbiaujant su “IKI”.



1 thought on “Makaronai su tunu per 10 minučių”

  • Išbandžiau receptą ir stebėtinai gerai pavyko iš pirmo karto, nors ir ne visus ingridientus ant stalo turėjau. Fantastika, labai geras receptas!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *