fbpx

Vakarienei

Vištienos meatball’sai kokosų kario padaže

Vištienos meatball’sai kokosų kario padaže

Prisipažinsiu, pirmą kartą gaminau meatballs’us iš vištienos, esu pripratusi ir dažniausiai juos gaminu iš maltos jautienos ir valgom su tokiu stipriai pomidoriniu padažu ir pasta. Bet norėjosi kažko tokio lengvesnio, aitresnio, taip ir gavosi šie vištienos Meatballs’ai su kokosų kario padažu. Ar jie sveiki? Taip! […]

Marokietiškas lęšių troškinys + kaip iškepti Flat Bread

Marokietiškas lęšių troškinys + kaip iškepti Flat Bread

Tikriausiai nieko nenustebinsiu, bet eteryje vėl troškinys. Šį kart – marokietiškas su lęšiais. O šiaip labai įmanoma, kad čia yra mano all time favorite troškinio receptas. Jis šildantis, šiek tiek aštrus (gali būti ir labai aštrus, jei tą mėgstate), super lengvai pagaminamas, sveikas ir labai […]

Meal prep No2 – lašiša su apelsinų marinatu + 3 idėjos

Meal prep No2 – lašiša su apelsinų marinatu + 3 idėjos

Iš peržiūrų skaičiaus supratau, kad įrašas apie maisto planavimą ir pasiruošimą kelioms dienoms į priekį aka MEAL PREP jums patiko. Labai džiaugiuosi, nes ir man buvo labai smagu jį ruošti! Nedaugžodžiausiu ir iš karto pereisiu prie smagiausios dalies – receptų. Šį kart įrašo žvaigždė – […]

Kaip iškepti minkštą viščiuką + 3 receptai meal prep’ui

Kaip iškepti minkštą viščiuką + 3 receptai meal prep’ui

Vieni mėgsta maisto pasiruošimą kelioms dienoms į priekį, kiti ne, bet tiesa yra tokia – čia yra kur kas daugiau pliusų nei minusų. Ką valgot, kai grįžtat iš darbų vakare, pervargę, pikti ir alkani? a) turit visus ingriedientus sveikai vakarienei ir bėgat gaminti (mažai tikėtina); […]

Cukinijų ir ožkos sūrio blyneliai

Cukinijų ir ožkos sūrio blyneliai

Mėsos ar žuvies aš tikriausiai niekada neatsisakysiu, bet kartais mėgstu leisti organizmui pailsėti ir padaryti pertrauką nuo mėsos bei pasigaminti vegetariško (kartais net veganiško) maisto. Nors įvairūs troškiniai yra mano Nr.1 TO GO tokiais atvejais, dar labai mėgstu kepti įvairiausių daržovių blynelius (aka friterius). Tai […]

Pasta Bolognese

Pasta Bolognese

Aš labai (LABAI) retai gaminu maistą, kuris reikalauja daug laiko ir pastangų. Bet Bolognese’as yra visiškai kitas reikalas. Dėl jo man negaila praleisti porą valandų virtuvėj, nes skonis – OMFG – turtingas, išraiškingas ir sodrus. Tiesiog PERFECTO. Periodiškai gaminu jį 2-4 kartus per šaltąjį sezoną […]

Kalakutienos & bolivinės balandos čili

Kalakutienos & bolivinės balandos čili

Dar viena priežastis kodėl man labai patinka ruduo – nes tada prasideda troškinių sezonas. PAČIŲ ĮVAIRIAUSIŲ. Veganiškų, vegetariškų, su mėsa. Pačių paprasčiausių, marokietiškų, meksikietiškų ar dar kokių. Žodžių Viva la TROŠKINIAI. O troškinys yra tas dalykas, kuris geriausiai apibūdina COMFORT FOOD sąvoką. Dažniausiai jie yra […]